【韓門武集-表演藝術團】

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摘自「39健康網」http://www.39.net

揉按膻中穴

動作：兩手重疊，內外勞宮相對，男子左手在下，女子右手在下，手內勞宮對準膻中穴，吸氣時，兩手由右往上向左揉按，呼氣時，兩手由左往下向右揉按，一吸一呼，為一圈，即為一次，少則八次，多則六十四次。然後換方向揉按，吸氣時，兩手由右往下向左揉按。呼氣時，兩手由左往上向右揉按，次數同上。最後，做三次壓放吸呼動作。

心臟病加按摩內關穴、神門穴。

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摘自「華龍網」  2008-06-28 http://fashion.cqnews.net/system/ 2008/06/28 /001260522.shtml

荷爾蒙與女性健康有著密不可分的關係，為什麼荷爾蒙的種種變化總是在女性身上表現得特別突出？

研究表明：荷爾蒙的分泌不僅時刻影響著女人的情緒，對運動健身的效果也有相當的影響。運動專家建議：根據生理週期中四個不同階段的荷爾蒙分泌情況調整健身計畫，既可使健身效果更有效，還能同時促進體內荷爾蒙的正常分泌。

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摘自「39健康網」http://woman.39.net/nxqg/0712/2/181049.html

天下沒有不吵架的夫妻，可是為什麼有的夫妻越吵越親密，有的卻吵到分道揚鑣了呢？要知道，爭吵也是有技巧的，給他糖衣炮彈還是瘋狂的石頭？不妨學點“太極”技巧吧！

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這是祖父韓慶堂與梁棟材先生所示範的單刀破花槍,
從照片中我們可以發現很多器械角度使用的觀念,

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