目前分類:武學論談 (93)

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兒童武術-傳承文化  

傳承過程中,除了保留精髓外,尚須結合時下元素,方能引發大眾共鳴。
韓門雖嘗試創新卻仍堅守本質,紮實如實地傳下老祖宗們所傳下的智慧。韓門教學,提出"功夫好好玩,好好玩功夫",指的是在練習過程中,體會功夫帶給的喜悅;再以練出來的功夫,玩出新的體會與未來。


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韓門的孩子,在歡樂中學習規矩,在規矩中建立自信,在自信中產生能力,在能力中學會互助,在互助中相互成長。武術的學習,絕非"一個人"的武林,而是在師生與同儕互動中,養成生命運轉的和諧。

兒童武術  


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板橋武術功夫  

【韓師父的武學論壇】

「先練拳,次練腿,後練擒拿,再使兵器,由外家而至內家,六合歸一,以武入道。」

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韓門兒童武術~少林初級拳  

【韓師父的話】:

        自「江子翠捷運站殺人事件」後,人心惶惶,武館瞬間湧進諸多打來詢問防身課程的家長,都是想詢問暑期防身課程,但….多數人認為的「防身術」都以為是「擒拿術」,在此我們必須先建立一個非常重要的觀念,「擒拿術」屬於武術高級技巧,初學若將「擒拿術」認為就是「防身術」,那麼這樣的「防身術」將勢必成為「自殺術」。

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韓氏長拳~會練會說真把式  

【韓師父的話】:

在韓氏長拳的基本功中,訓練下盤的樁功,因有八個勢子,因此稱為「八大勢」,又稱「八式」或「把式」。而「把式」現今亦已成為了「功夫」的代名詞。武諺有云:「光說不練嘴把式,會練會說真把式」。

訓練八勢最主要的目的是為了養成武術「功架」的結構。因此「八勢」練得好,「把式」自然好。但基本功若只有練習靜態的「勢」而無動態的「步」,拳法於應用時終究無法靈活。因此基本功在練習站樁的同時,更要思考步法移動的重要。

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韓氏長拳-心如止水~兒童武術  

【韓師父的話】:

韓氏長拳以「水」為心法,透過調身、調心、調息來提煉身心的純淨,感受武術的生命。「水」無固定型態,可容萬物亦可化萬物。在韓門學習長拳須先將心沉靜,方可開始學習;在練就長拳武藝的同時,也培養出「專注、穩定、包容、協調」的處世功夫。

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兒童武術~長拳似水納百川  

【韓師父的話】:

      長拳-相傳最早源於宋太祖趙匡胤,有「太祖長拳」之稱謂,亦有「皇帝拳」之美譽。發展至今已有千年歷史,演變至今已發展出諸多武學面向,如世界聞名的太極拳,亦是由長拳所演變。長拳特色開展大方,動作連綿不斷,如長江大河滔滔不絕。經久練習可活絡氣血並開展肢體協調。

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武術-不僅只是拳腳,更是自我修行與文化的傳承。
文化~更是民族的脈絡根源,能穩定身心,找到安頓,豈能令其凋零?我願是傳承大道上的苦行僧,願行腳天下,傳承武藝。

台灣大學國術社  

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【韓小小特刊】小小元旦話劈腿 

韓門武集-功夫學苑

幼兒武術/兒童武術/北派少林/七星螳螂/陳氏太極/宮氏八卦/武當太極劍

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小孩:『我想學功夫』

母親:『你想學什麼樣的功夫呢』

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 傅淑雲宗師示範"北派少林"的腿功
【腿 功】
自古有云:南拳北腿。北派少林武藝以腿技為長,強調:手似兩扇門,拳憑腿打人。手打三分腳打七。韓門始祖韓慶堂宗師云:要想長拳練的好,柔功腿功不可少。腿技要想發揮到極致,須搭配柔功的段煉。在此將介紹幾種北派拳法共通的腿功與踢技。

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    傳統武術要想練的好,下盤重心的穩定是非常重要的,而要使重心穩定的最好方式,莫過於「柔功」、「腿功」、「樁功」的鍛鍊,若這些基本功練不好的話,是無法充分展現出拳法的攻防應用的

 

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 萬兩黃金不賣藝,十字街頭送志人。
「武術教學」要有原則,亦要有骨氣;教學若太過商業化,則容易流於表象,教學者須回歸教育的本質、習武的初衷,儘管業界如何群魔亂舞,皆八風吹不動。自古習武看師承,看緣份,現今武術巿場看噱頭、看包裝,學生成為了消費者、成為了顧客,教育逐漸成為了服務業,教學內容亦從原本的「傳承武藝」,轉換成「認識武藝」,或許傳統八股形象改變了、包袱變輕了,商機無限了,卻也讓更多的學子迷茫了。如同現今滿街的大學生,卻多數程度與事實不符,最終僅是虛名罷了。因此創新是必須建立在深厚的傳統基礎上,而非憑空捏造,否則易為象上而終究船去水無痕。

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 苗刀對劈」一直是館內所有兵器班中,極為重要的課程,在韓門學習「苗刀對劈」之前

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「禪」,是佛教的一宗修行證悟法門,亦是內省的功夫,透過內在觀照,使心靈無染地生活在現實裡而無所罣礙。禪,是對生命的體悟,亦是智慧與慈悲的總和;只破不立,觸目皆道。是什麼,亦不是什麼,不是什麼,卻又盡是什麼。禪者以無法為有法,經修行而照見本心,體會生命之「歸零」亦是生命之「無限」。

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四、辭修中學武術發展之教材
  隨著時代的變遷,太極拳逐漸無法吸引新世代的辭修高中部學生喜愛,為了引發學習動機,辭修的晨操拳法,也不斷的做更新,卻始終不見成效,這段時間辭修所更替的拳法分別有:陳氏太極拳老架、陳氏太極二路砲捶、武當天罡拳、五步拳、詠春拳、太乙逍遙掌、金剛拳、八步連環拳、少林連手短打。第五任校長戴曉影女士認為,辭修推行太極拳運動已十餘年,已逐漸成為學校發展特色,拳法教材應當簡單易學並統一,因此在與李心發師傅商討下,選定「陳氏太極二路砲捶」與「少林連手短打」分別為國中部、高中部晨操拳法教材。

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一、前言

   我國武術源自於中國,為人類最早生存之道。數千年來,不但有功於國家民族的確保,更是中華文化道統之延續。世界上任何國家的運動項目中,能具有數千年歷史的,唯有我中華武術。

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不知不覺得小韓老師已在台大社團進入第三年了~

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小時候看到電視節目裡時常播出功夫片,李小龍、李連杰、成龍….等等。
有許多功夫明星拍的影片,那時候看了以後非常崇拜他們,覺得他們很厲害,也希望自己也可以像他們一樣厲害。 加上自己小時候身材矮小,所以也曾被班上同學取笑過;加上運動方面也不太行,雖然還不至於到被欺負,但是那種感覺卻時心裡不好受,也希望能夠透過某些能力來讓大家能夠發現我厲害的一面。那時候因為喜歡武術而想要學習武術,只是因為想要讓自己變厲害,讓自己的能力可以獲得大家的認同、尊重,所以喜歡武術。

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哈利老師與廣告明星蠻牛先生合影

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