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16.秋風過耳：承接上勢左弓箭步不動，右手向前撈月式順勢握拳回勾至右耳旁，左手立掌順勢推出
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有一位青年換了許多工作，他找禪師抱怨：「我不喜歡重複。」
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教材編寫 / 示範：小韓老師
1.力劈華山： 左腳向左踏出成弓箭步，左手順勢由上往下劈出
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傳統武術要想練的好，下盤重心的穩定是非常重要的，而要使重心穩定的最好方式，莫過於「柔功」、「腿功」、「樁功」的鍛鍊，若這些基本功練不好的話，是無法充分展現出拳法的攻防應用的。
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