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五 步 拳 示範: ㄚ晶老師

(一)力劈華山:
抱拳預備式，左轉弓箭步左劈掌

要訣:
弓箭步間距約三個肩膀寬，前腳彎後腳直，後腳內扣向前，右手夾肘握拳至腰際，
左掌掌心向右指尖向前


(二)青龍出水:
左手收回腰際，右手立拳衝出

要訣:出拳時腰要旋轉

(三)海底撈月:
身向右轉，右手收回腰際，左手掌心朝上由下往上撈

要訣:兩腳腳掌平行，後腳要扣


(四)獅子張嘴:
身向左轉成馬步下坐，左手上架掌，右手平拳轉腰衝出

要訣:左腳要內扣與後腳平行，腳尖朝前，右手手掌掌心朝上在頭的正上方保護頭


(五)仰天長嘯:
身向右轉後仰天，右手握拳至耳旁，左手由上往前劈掌而出
 
要訣：身體後仰與前腳成一斜線


(六)晴天霹靂
左腳提起繞向右腳後方成倒叉步，順勢右拳下劈，左掌立掌護住肩頸，身形順勢下蹲

要訣：下蹲時注意後腳膝蓋須穿過前腳小腿旁，力量集中於兩腿之間
 
招式名稱與敘述編寫:小韓老師

(待續)
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