【韓門武集-表演藝術團】

韓門第一次學員段級檢定合格名單:

十級檢定合格:
張易誠(5歲), 劉營德(6歲),洪紀詳(7歲),洪振軒(6歲),黃維騏(6歲),
郭子熠(6歲),吳群明(4歲),莊博閎(5歲),韓欣妤(7歲)
共9人
檢定內容:
1.身體素質:
(1)柔軟度:「坐姿體前彎」雙手可超過膝蓋30秒
(2)肌力:扶物原地蹓腿連續30下
(3)肌耐力:可做出弓、馬步的形狀並可各維持30秒
(4)心肺耐力:馬步推掌開合跳(高矮速動)10下
2.身心技能:
(1)可靜坐5分鐘
(2)可完成一套「簡易套路」
3.武術認知:
(1)可說出武術的精神
(2)可區分武術手形、腳形與步形



八級檢定合格:
蕭葆雯(11歲),楊豫斌(21歲),江尚宸(16歲),鮑宣丞(22歲),吳威德(10歲)
共5人
檢定內容:
1.身體素質:
(1)柔軟度:「大字前趴」雙手碰至超過膝蓋之內側地面30秒
(2)肌力:標準蹓腿左右共50下
(3)肌耐力:標準馬步、弓步各1分鐘
(4)心肺耐力:馬步推掌開合跳(高矮速動)50下
2.身心技能:
(1)可做出標準「採手衝拳」
(2)可以標準步形完成「基礎套路」
3.武術認知:
可區分武術動作「劈」與「衝」之力道線差別



七級檢定合格:
吳祐賢(8歲),簡瑞怡(10歲),李怡潔(21歲),張祉堯(21歲)
共4人
檢定內容:
1.身體素質:
(1)柔軟度:「坐姿體前彎」雙手可碰至腳尖30秒
(2)肌力:標準蹓腿、擺蓮腿，左右各50下
(3)肌耐力:標準馬步、弓步、獨立步、仆步各1分鐘
(4)心肺耐力:以標準步形連續演練「基礎套路」5趟
2.身心技能:
(1)可做出順步「轉腰衝拳」
(2)可以標準步形完成「初級套路」
3.武術認知:
可區分武術動作「出拳轉腰」與「轉腰出拳」之差別



六級檢定合格:
賴柏語(9歲),李厚均(16歲),簡瑞霖(13歲),黃威翔(11歲)
共4人
檢定內容:
1.身體素質:
(1)柔軟度:「大字前趴」雙肘可碰至地面30秒
(2)肌力:標準蹓腿、擺蓮腿、掛面腿，左右各50下
(3)肌耐力:標準馬步、弓步、獨立步、仆步、虛步各1分鐘
(4)心肺耐力:以標準步形連續演練「初級套路」5趟
2.身心技能:
(1)可做出左右邊「掄臂手」
(2)起勢與收勢可在同一個位置完成「初級套路」
3.武術認知:
可區分武術動作軌跡「立圓」與「平圓」的差別


四級檢定合格:
莊翊民(16歲)
共1人

檢定內容:
1.身體素質:
(1)柔軟度:「坐姿體前彎」雙手可超過腳尖半個手掌30秒

(2)肌力:標準蹓腿、擺蓮、掛面，左右各50下，「旋風腿」左右各10下

(3)肌耐力:馬、弓、獨立、仆、虛各步法1.5分鐘，單腳升降控腿5下
(4)心肺耐力:以標準步形連續演練「進階套路」5趟
2.身心技能:
(1)演練「初級套路」已逐漸演練出拳術身法
(2)起勢與收勢可在同一個位置點完成「進階套路」
3.武術認知:
可說出「國術」稱謂的由來與包含的種類