1 把勢、把勢,全憑架式。沒有架式,不算把勢
2 手似流星眼似電,身似游龍腿似箭
3 不能因辭害其意,不能因名忌其拳
4 架子天天盤,功夫日日增
5 遍訪師和友,所求是真傳
6 內練精氣神,外練手眼身
7 練勁不練力,勁力打拙力
8 拳講三術,技、醫、藝
9 練功先練樁,大鼎增力量
10拳打千遍,身法自現
11讀書要講,種地要耪,練拳要想
12步不活則拳亂,步不快則拳慢
13打拳不遛腿,必是冒失鬼
14練武不活腰,終究藝不高
15抬腿輕,落地鬆,踢起腿來一陣風
16練拳無樁步,房屋無立柱
17練拳不練功,到老一場空
18不怕千招會,就怕一招精
19練拳千招,一熟為先。練勢多年,一快為主
20先看一步走,後看一出手
21一步練錯百步歪
22打法各家各不同,靜如處女瞥如鴻
23行禮文靜如處女,開拳一動如脫兔。閃展敏捷若雄鷹,進擊迅猛象老虎
24行家一落眼,便知深和淺。行家一搭手,便知有沒有
25力如千斤壓頂,勁似利箭穿革
26死力不足貴,活勁最為高
27手是兩扇門,全憑腿踢人。足踢敵人莫留情,全憑手領門路清
28有拳無腿難取勝,有腿無拳難佔先。身心一動腳手隨,手腳齊到方為全
29彈腿四隻手,神鬼見了都發愁
30拳到眼到,眼到拳到,拳眼齊到,招招有效
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