1 拳打三節不見形,見了形影不為能
2 能在一思進,莫在一思存
3 有意莫帶形,帶形必不贏
4 肘不離肋,手不離心,起如鋼銼,落如鉤竿
5 邁步如行犁,落腳如生根
6 轉身回打,其機在頭
7 兵貴神變,勢勢相連
8 神以知來,智以藏往。人不知我,我獨知人
9 拳無拳,意無意,無拳無意是真意
10不招不架,只是一下。犯了招架,不止十下
11上步六合手,打不贏就走。上手五花炮,打不著就跑
12虛則實之,實則虛之,虛實互用,剛柔相濟
13柔中有剛攻不破,剛中有柔力無邊
14以短逼長,以閃為進,以活為主,以速治慢
15對方打來身如球,擰走轉身莫停留,進如盤蛇吸食走,剛柔相濟著意求
16出手大多對上身,手足到時方為真。一勢三手才稱妙,手肘膝腿鬼神驚
17腳踏中門去奪位,就是神仙也難防
18手起如箭落如風,追風趕月莫放鬆
19八打八不打,過手要得法,對敵莫容情,會友莫輕發
20三年把勢打不過當年跤,好把勢打不過賴"戲子"
21欲學驚人藝,須下苦功夫,深功出巧匠,苦練出真功
22一日練一日功,一日不練十日鬆,久練為功,擱下稀鬆
23冰凍三尺非一日之寒,繩鋸木斷,水滴石穿
24進步如同春蠶吐絲,退步如同流水即逝,學拳三年,丟拳三天
25師父領進門,修行靠個人,教藝在師,學藝在徒
26師父不過領路人,巧妙全在自用心,入門引路須口授,功夫無息法自修
27學到知羞處,方知藝不高
28要想燈不滅,需要常添油
29笨鳥先飛早出林,笨人勤練武能精,勤能補拙是良訓,一分辛苦一分才
30能文能武是全才,只武不文是莽漢
2 能在一思進,莫在一思存
3 有意莫帶形,帶形必不贏
4 肘不離肋,手不離心,起如鋼銼,落如鉤竿
5 邁步如行犁,落腳如生根
6 轉身回打,其機在頭
7 兵貴神變,勢勢相連
8 神以知來,智以藏往。人不知我,我獨知人
9 拳無拳,意無意,無拳無意是真意
10不招不架,只是一下。犯了招架,不止十下
11上步六合手,打不贏就走。上手五花炮,打不著就跑
12虛則實之,實則虛之,虛實互用,剛柔相濟
13柔中有剛攻不破,剛中有柔力無邊
14以短逼長,以閃為進,以活為主,以速治慢
15對方打來身如球,擰走轉身莫停留,進如盤蛇吸食走,剛柔相濟著意求
16出手大多對上身,手足到時方為真。一勢三手才稱妙,手肘膝腿鬼神驚
17腳踏中門去奪位,就是神仙也難防
18手起如箭落如風,追風趕月莫放鬆
19八打八不打,過手要得法,對敵莫容情,會友莫輕發
20三年把勢打不過當年跤,好把勢打不過賴"戲子"
21欲學驚人藝,須下苦功夫,深功出巧匠,苦練出真功
22一日練一日功,一日不練十日鬆,久練為功,擱下稀鬆
23冰凍三尺非一日之寒,繩鋸木斷,水滴石穿
24進步如同春蠶吐絲,退步如同流水即逝,學拳三年,丟拳三天
25師父領進門,修行靠個人,教藝在師,學藝在徒
26師父不過領路人,巧妙全在自用心,入門引路須口授,功夫無息法自修
27學到知羞處,方知藝不高
28要想燈不滅,需要常添油
29笨鳥先飛早出林,笨人勤練武能精,勤能補拙是良訓,一分辛苦一分才
30能文能武是全才,只武不文是莽漢
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