女子防身術-反肘制腕法  示範:徐老師

1.對方以右手順抓手我方左手手腕


2.我方迅速以右手按住其手掌


3.我方右手手肘迅速從對方手肘上方由上往下將其壓之

要訣:必須控制其手腕令其彎曲並不讓其右手手掌逃脫
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