【韓門武集-表演藝術團】

 傅淑雲宗師示範"北派少林"的腿功
【腿 功】
自古有云：南拳北腿。北派少林武藝以腿技為長，強調：手似兩扇門，拳憑腿打人。手打三分腳打七。韓門始祖韓慶堂宗師云：要想長拳練的好，柔功腿功不可少。腿技要想發揮到極致，須搭配柔功的段煉。在此將介紹幾種北派拳法共通的腿功與踢技。

◎ 示範：哈利老師

1.正 溜 腿：左弓箭步，左手插腰，右手舉高，右腳用力向上甩起，腳尖勾起碰觸右手掌心後，迅速將腿放回原位。如下圖(左1)。

2.十字溜腿：左弓箭步，右手插腰，左手舉高，右腳用力向上甩起，腳尖勾起碰觸左手掌心後，迅速將腿放回原位。如下圖(左2)。

3.擺 蓮 腿：左弓箭步，雙手平舉至身體前方，右腳順時鐘擺盪畫圓，腳起的同時，腳背踢至雙手手心，此時會有「ㄆㄚ」的拍擊聲音。如下圖(左3)。

4.二起提膝：雙手放致胸口，右腳提膝觸碰到掌心的同時，另一腳空中換腳觸碰掌心，此時身體是向上竄起，如下圖(左4)。


5.彈 踢：彈踢亦稱「撩陰腿」，主要是以踢對方兩股之間的要害為目的，操作模式為：(1)提膝，如下圖 (左1)。(2)將腿壓腳背踢出。如下圖 (左2)。


6.斧刃腿：左腳在前成弓箭步，左手仰掌前伸，右手掌心朝下置左手手肘旁，雙手護住中線，如下圖(左1)。雙手握拳下拉至右腰際，順勢右腳腳尖勾起，以腳跟向前下方斜45度角踹出。如下圖(左2)


7.前進踢：雙手插腰，左腳向前成拐步，如下圖(左1)，右腳向前斜45度角勾腳鏟起，如下圖(左2)


8.二起腳：右腳在前，左腳向前提膝躍步而起，順勢空中換右腳上踢，踢至手掌，動作須一氣呵成，如下圖。