【韓門武集-表演藝術團】

◎【級數檢定內容】：
十 級：
一、認知：初學武術的三步驟
二、技能：
(一) 靜功：單盤腿靜坐一分鐘
(二) 腿功：正蹓腿、二起提膝
(三) 樁功：弓、馬、仆步各五秒
(四) 拳法：簡易拳法、唐詩拳法，二擇一

九 級：
一、認知：武術的精神
二、技能：
(一) 靜功：單盤腿靜坐三分鐘
(二) 腿功：十級腿功、十字蹓腿
(三) 樁功：五步拳樁十秒
(四) 拳法：四象拳、五步拳，二擇一

八 級：
一、認知：業精於勤
二、技能：
(一) 柔功：坐姿體前彎，手觸腳踝十秒
(二) 腿功：九級腿功、擺蓮腿
(三) 樁功：五形樁二十秒
(四) 拳母：弓步劈打(單邊)
(五) 拳法：十八手、七星拳、力劈拳(半套)、小翻車(半套)，四擇一

七 級：
一、認知：著名武術的起源國家
二、技能：
(一) 柔功：坐姿體前彎，手觸腳尖十秒
(二) 腿功：八級腿功、彈腿
(三) 樁功：五形樁三十秒
(四) 拳母：弓步劈打(左右邊)
(五) 拳法：連環拳、七星拳、力劈拳、小翻車，四擇一

六 級：
一、認知：南北派武術概略區分
二、技能：
(一) 柔功：坐姿體前彎，手觸腳跟十秒
(二) 腿功：七級腿功、二起腿
(三) 樁功：八大勢三十秒
(四) 拳母：七級拳母、架打
(五) 拳法：六合拳、七星拳、力劈拳、小翻車，四擇二

五 級：
一、認知：長拳起源與特色
二、技能：
(一) 柔功：大字前趴，手觸腳尖十秒
(二) 腿功：六級腿功、斧刃腿
(三) 樁功：八大勢四十秒
(四) 拳母：六級拳母、連三捶
(五) 打靶：踢靶、閃躲
(六) 功體：功力架、十八手
(七) 拳法：螳螂手、小虎燕，二擇一
四 級：
一、認知：新、舊武術簡易區分
二、技能：
(一) 柔功：大字前趴，手觸腳掌內側十秒
(二) 腿功：五級腿功、勾踢腿
(三) 樁功：八大勢五十秒
(四) 拳母：五級拳母、摟打
(五) 打靶：五級打靶、二起踢
(六) 功體：五級功體、連環拳
(七) 拳法：螳螂手、小虎燕
(八) 兵器：飄花扇、雙節棍， 二擇一

三 級：
一、認知：內、外家拳簡易區分
二、技能：
(一) 柔功：大字前趴，單肘觸地十秒
(二) 腿功：四級腿功、鴛鴦腿
(三) 樁功：八大勢一分鐘
(四) 拳母：四級拳母、順步打
(五) 打靶：四級打靶、劈打
(六) 功體：四級功體、六合拳
(七) 拳法：羅漢拳、迷蹤架， 二擇一
(八) 兵器：苗刀、少林棍，二擇一
(九) 應用：劈打、蓋打、翻蓋、 競技踩腳

二 級：
一、認知：國術起源與簡易分類
二、技能：
(一) 柔功：大字前趴，雙肘 觸地十秒
(二) 腿功：三級腿功、旋風腿
(三) 樁功：八大勢一分十秒
(四) 拳母：三級拳母、採壓打打
(五) 打靶：三級打靶、防守
(六) 功體：手三關一分鐘
(七) 拳法：羅漢拳、迷蹤架
(八) 兵器：七星刀、群羊棍，二擇一
(九) 應用：三級應用、穿雲手，基礎防身(1) 防守對練

一 級：
一、認知：傳統武術簡易分類架構
二、技能：
(一) 柔功：大字前趴，手觸腳跟十秒
(二) 腿功：二級腿功、五連腿
(三) 樁功：八大勢一分二十秒
(四) 拳母：二級拳母、追擊
(五) 打靶：二級打靶、組合
(六) 功體：直捶撐地四十秒、 開合跳五百下
(七) 拳法：燕青十八腿、摘盔、 迷蹤藝，三擇一
(八) 兵器：七星刀、群羊棍
(九) 應用：二級應用、苗刀對劈，基礎防身(2) 七手對練