本週所傳為潭腿一路,名為衝掃,

歌訣為"一路衝掃似扁擔"

關鍵在兩手臂開架宛如肩挑扁擔般橫掃千軍,

要把"兩手當一條胳臂"使的概念.

招式名稱如下:

1 攬扎衣 2 單鞭 3 盤肘 4 護膝手 5 拗打通背

6 截腿勢 7 金雞獨立 8 插腳

ps攬扎衣為英雄獨立藝高膽大之開門架子,

若僅單一方向而無回身觀之動作則為探馬勢.

單鞭亦稱"一條鞭"


插腳亦稱"蹴腿勢"


歌訣參考:

1紀效新書"三十二勢長拳"
"攬扎衣,出門架子,變下勢,霎步單鞭,對敵若無膽向先,自眼明手便."

2陳氏太極"大四套捶"
"懶插衣立勢高強,拉下單鞭鬼也忙"

3陳氏太極小四套"紅拳"
"太祖立勢真高強,丟下斜行鬼也忙,上十堂打金雞獨立,刀對絞死在當場"

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