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運動可能是讓人返老還童、保持青春的秘訣,根據最新公布的研究發現,經常運動的人比不做運動的人,生物學方面要年輕九歲。


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韓門新春停課日期:1/30~2/14

2/15恢復正常上課

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少林伏虎拳-拳譜紀錄
小韓拳譜編寫

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千里尋父 40年悲歡 越女幫傭 僱主竟是爹
 李金生/金門報導
 一位來自遙遠北越的婦人,拿著一張泛黃相片和一枚黃金戒指,來到台灣異鄉幫傭,並找尋她未曾謀面的生父。幾經波折,終在金門警方的協助下,與家住台北縣新莊市的老父相認,而老父竟是她幫佣七個月的僱主,相見不相識,悲歡離合的過程,比電影情節還要離奇。

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最後一句「我愛你」

有對老夫妻年逾五十,經濟條件不錯,理當是安享退休生活的時候,卻相偕到律師那兒要辦離婚。原因是自從結婚以來,兩人爭吵不斷,老是意見不合,個性上又南轅北轍十分不和諧, 二十多年的婚姻生活,要不是為了孩子著想,早就勞燕紛飛了。

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洗手間裡的晚宴(轉)


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生命的體會
有個故事是這麼說的...... 有一對兄弟,他們的家住在八十層樓。
有一天他們出去爬山,回家的時候,卻發現大樓停電了!雖然他們揹著一大包的行李,

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到了日本才知道 死不認帳還會很有禮貌;

到了泰國才知道 見了美女先別忙擁抱;

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北少林班武術傳承進度表:

養生武術班傳承進度表:

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受訪人:徐紀
松田隆治 訪問
大柳勝 筆記

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