- Jul 29 Wed 2009 10:23
致癌的熱飲(很重要的常識喔)
- Jul 28 Tue 2009 23:28
高耗氧運動可降罹癌機率
- Jul 26 Sun 2009 01:33
脊椎側彎-頸椎腰椎神經壓迫原因與症狀(轉)
◎ 脊椎側彎與痠痛的關係
全身痠痛是現代人的文明病，現代人為何那麼容易腰痠背痛呢? 很多都是因為姿勢不良，長期職業傷害，缺乏運動或撞擊造成脊骨損傷等，引起脊椎側彎、駝背，因而壓迫神經，造成全身痠痛。如何遠離腰痠背痛逐漸成為現代人非常重要的課題。
全身痠痛是現代人的文明病，現代人為何那麼容易腰痠背痛呢? 很多都是因為姿勢不良，長期職業傷害，缺乏運動或撞擊造成脊骨損傷等，引起脊椎側彎、駝背，因而壓迫神經，造成全身痠痛。如何遠離腰痠背痛逐漸成為現代人非常重要的課題。
- Jul 23 Thu 2009 01:36
整復師對於腰背酸痛的了解及預防(轉)
腰背酸痛幾乎每個人都有過，有的人兩三天就好了，有些人經年累月的，無論怎麼坐怎麼躺都在痛，甚至痛到大腿、小腿、腳底板。
從結構上得知，腰薦關節支撐著人體上半身的重量，腰椎、薦椎各有五節及五對神經，週邊有肌肉、韌帶、軟骨及血管。神經是由脊髓分支，經由神經孔貫穿肌肉和骨頭，支配著肢體的感覺及運動；血管則供應血液滋養週邊組織；肌肉及韌帶負責支撐穩固身體的平衡；軟骨就是椎間盤，負責彎腰及緩衝的作用。
從結構上得知，腰薦關節支撐著人體上半身的重量，腰椎、薦椎各有五節及五對神經，週邊有肌肉、韌帶、軟骨及血管。神經是由脊髓分支，經由神經孔貫穿肌肉和骨頭，支配著肢體的感覺及運動；血管則供應血液滋養週邊組織；肌肉及韌帶負責支撐穩固身體的平衡；軟骨就是椎間盤，負責彎腰及緩衝的作用。
- Jul 22 Wed 2009 12:42
韓門武藝匯宗-韓慶堂宗師生平彙整-21 by小韓
- Jul 13 Mon 2009 02:10
韓門武集之新展望 by 徐鈺婷
- Jul 11 Sat 2009 09:43
卡路里少三成 可延緩老化
- Jul 09 Thu 2009 10:31
韓門武藝匯宗-韓慶堂宗師生平彙整-20 by小韓
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